통영시는 시민의 건강생활 실천과 건강증진을 위해 지난 2일부터 10월 31일까지 통영루지 내 어드벤처 타워 앞 잔디광장에서 `새벽 야외체조교실'을 운영한다.

새벽 야외체조교실 월요일부터 금요일 새벽 6시부터 7시까지 1시간 동안 주5회(공휴일과 우천 시는 제외)로 진행되며 사전 등록 없이 현장에서 누구나 무료로 참여 가능하다.

새벽 야외체조교실 프로그램은 전문강사가 어르신들의 신체조건에 맞는 체조와 관절염 예방 및 완화에 효과적인 동작으로 구성해 심신을 단련하고 현대인의 운동부족으로 굳어진 신체를 풀어주는 한방스트레칭 등 태극기공으로 진행하게 된다.

강지숙 보건소장은 “우리 시 비만율이 39.6%로 경남도내 가장 높게 나타나고 있어 비만개선 사업이 중요한 만큼 체조교실 운영으로 시민 신체활동실천율을 향상시키고 아울러 비만율을 낮출 수 있는 기회가 되기를 바란다”고 말했다.

엄민관 기자 다른기사 보기